Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...
   

Трость позвоночник


Трость - палка, опора для пешехода.

Предок трости - обычная суковатая палка, используемая в древности практически каждым путешественником. С течением времени палка укорачивалась, украшалась, отделывалась элементами декора, пока к 17 веку не стала всем нам знакомой тростью - неотъемлемым атрибутом любого светского человека того времени. Трость – вещь светская и обиходная, и, в зависимости от назначения и эпохи, менялся и внешний вид трости.

Сейчас разновидностей тростей, вероятно, больше, чем других вариантов дополнительной опоры для людей с ограниченными физическими возможностями. В частности, есть складные трости, трости со стульчиком и другие интересные модели.

Как подобрать трость.

Трость должна быть изготовлена исключительно с учетом всех индивидуальных особенностей будущего владельца:

  • длина;
  • толщина шафта;
  • размер рукояти (или набалдашника);
  • диаметр наконечника;
  • вес.

Правильная трость обеспечит надежную поддержку и независимость её обладателю. Ваша походка будет легкой, и Вы сможете передвигаться свободнее, не прилагая особых усилий. Вам останется наслаждаться приятными прогулками на свежем воздухе. И в глазах прохожих Вы будете выглядеть свободным и самодостаточным человеком. Трость станет Вашим оригинальным аксессуаром, индикатором Вашего изысканного вкуса.

Будьте внимательны и осторожны при выборе своей трости. 

Неправильно подобранная трость может ухудшить Ваше самочувствие и усугубить полученную травму.

Неправильная трость нарушает балансировку тела. Это приводит к потере устойчивости. Ходить с такой тростью неудобно и, главное — не безопасно. Слишком длинная трость — приводит к перекашиванию тела на одну сторону, что оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник, плечевой сустав, мышцы руки и запястья. Слишком короткая трость — заставляет наклоняться вперед, что тоже чревато нагрузкой на позвоночник, плюс дополнительное давление на нервы в запястье.

Какая длина трости является правильной?

Чтобы определить правильную длину трости, нужно встать прямо, не снимая обуви. Опустить руки по бокам, согнуть локоть под углом 15-20°. Длина трости должна равняться расстоянию от линии изгиба запястья до пола.

Правильный обхват рукояти.

Есть много вариантов рукояток. Прямая, закругленная, шарообразная, в виде льющейся волны. Лучше, если она анатомическая (т. е. повторяет контуры ладони) и рассчитана на обе руки. Ручку с большим диаметром держать легче. Выбирая свою трость, убедитесь, что при обхвате рукояти пальцы не упираются в ладонь.

Правильный наконечник надежной трости.

Трость должна иметь сменный резиновый наконечник 2,5-5 см в диаметре для хорошего сцепления и безопасности. Регулярно проверяйте наконечник. Своевременно заменяйте его до того, как он полностью сотрется. Если Вы живете в холодном климате, рекомендуем иметь стальной съемный шип для уверенного передвижения по гололеду.

Выбор правильного веса.

Легкая трость менее обременительна, чем тяжелая. Однако, многие предпочитают более тяжелую трость. Она может одновременно являться и надежной опрой, своеобразным тренажером и средством защиты. Правильно подобранная трость станет Вашим надежным помощником.

Как носить трость.

Врачи-травматологи рекомендуют носить трость с противоположной стороны от больной ноги (то есть, если травмирована правая нога, держать трость нужно в левой руке). При ходьбе с тростью переносите на нее вес тела — тем самым вы облегчите нагрузку на травмированную или ослабленную конечность.

К чему приводит ходьба без трости (опоры):

  • увеличивается нагрузка на травмированную или ослабленную конечность, что приводит к осложнениям;
  • потеря равновесия, и как следствие - травматизация;
  • перекос тела на одну сторону со смещением всех внутренних органов (вплоть до импотенции);
  • создается дополнительная нагрузка на позвоночник.


Если Вы хотите скрыть свои недостатки или болезни, если Вы не хотите быть «как все», помните, люди сначала обращают внимание на трость, а не на Ваши «проблемы». Если хотите добиться успеха в делах, помните, что хорошая трость - это уверенность в себе, самоуважение. Это - Ваш имидж.


Источник: http://domachnixlopot.net/rekomendatsii_po_podboru_trosti


Закрыть ... [X]

Как подобрать трость по руке и весу? Осторожно, вредная трость Где и как работать при артрите

Трость позвоночник Трость позвоночник Трость позвоночник Трость позвоночник Трость позвоночник Трость позвоночник Трость позвоночник Трость позвоночник Трость позвоночник