Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Специальной гимнастики для позвоночника

Содержание

  • Грудной сколиоз: классификация и лечение

Грудной сколиоз, в отличие от других позвоночных патологий этого отдела, например, остеохондроза и грыжи — это довольно частое, особенно у школьников, заболевание. Оно вызвано детскими привычками:

  • сутулиться над тетрадью или учебником с одновременным выдвижением правого плеча вперед
  • носить на спине перекошенный на одну сторону ранец или длительно в одной и той же руке
  • долго сидеть за компьютером

Собственно, большинство из этих явлений происходят и у взрослого человека, занятого умственной работой и отдающего предпочтение малоподвижному образу жизни, но в силу незаконченности формирования скелета у ребенка, развитие сколиоза у него происходит намного быстрее, чем у взрослого. Но зато в раннем возрасте грудной сколиоз и лечится легче, нежели в зрелом.

Сколиоз грудного отдела

Сколиоз грудного отдела позвоночника классифицируется по возрасту больного, причинам происхождения, степени искривления, расположенности и наличию прогресса

Сколиоз грудного отдела позвоночника чреват многими опасностями, особенно в поздних стадиях. Это заболевание развивается практически незаметно, и вначале определить его сложно.

Врачи классифицирует грудной сколиоз сразу по нескольким признакам:

  1. По возрасту: детский, подростковый и взрослый
    .
    Исходя из возраста, намечаются различные схемы лечения. К примеру:
    • в возрасте до 11 лет возможно консервативное лечение даже третьей степени сколиоза (при угле отклонения около 40 °) — с целью понижения ее до второй
    • у взрослого при таком же диагнозе консервативное лечение направлено либо на частичное улучшение и стабилизацию заболевания, либо предлагается хирургическое лечение
  2. По причине происхождения:
    • Приобретенный в результате факторов:
      • неправильная осанка и гиподинамия
      • тяжелые инфекционные и системные заболевания (туберкулез, сифилис, остеомиелит)
      • травматические повреждения позвоночника и ампутации
      • генетические наследственные отклонения (например, синдром гипермобильности суставов)
      • болезни эндокринной системы
      • болезни ЦНС (ДЦП, сирингомиелия, клещевой энцефалит, полиомиелит и др.)
      • хроническое воспаление мышц (миозит)
      • нарушенный обмен веществ
      • стрессовые состояния в течение длительного периода
    • Врожденный:
      • деформации, в результате родовых травм
      • врожденные деформация грудной клетки и ТБС (тазобедренного сустава)
      • различная при рождении длина ног
      • врожденные костно-мышечные и нервные заболевания

Многие болезни могут быть как приобретенными, так и врожденными, например, такие как:

  • костный туберкулез
  • полиомиелит
  • миозит и другие

На фото ниже вы можете увидеть врожденный сколиоз грудного отдела позвоночника у младенца

Скалиоз грудного отдела

Рентгеновский снимок грудного сколиоза у младенца

  • По степени деформации:
    • Сколиоз первой степени (до 10 °) имеют лишь очень небольшие асимметрии позвоночного столба, плеч и лопаток, которые под одеждой обычно неразличимы
    • Грудной сколиоз второй степени (от 11 до 25 °) уже проявляет себя:
      • неравномерно приподнятыми плечами (одно выше другого)
      • скошенными линиями лопаток и талии
      • большим выступанием одной лопатки относительно другой
      • формированием мышечного валика на спине
      • появлением кривизны шеи
    • Сколиоз третьей степени (26 — 50 °), помимо усугубления предыдущих признаков, добавляет и следующие:
      • образование выпирания и западания ребер сзади и спереди (как результат проворачивания позвоночника вокруг своей оси)
      • мышечную атрофию
      • начало развития сердечной и легочной недостаточности
    • Сколиоз же грудной клетки четвертой степени зрительно выглядит как уродство и отягощен:
      • лопаточным и реберным горбом
      • впадинами на грудной клетке и грудине
      • серьезными нарушениями в работе сердца и легких

    Наличие горба и впадины вызвано большой степенью скручивания грудной клетки, из-за чего с одной стороны реберная дуга выпячивается, а с другой западает

  • По наличию прогресса:
    • Прогрессирующий сколиоз грудного отдела позвоночника
    • Стабильный (не прогрессирующий) сколиоз

    Это очень важный фактор:

    • При прогрессирующем сколиозе и малой эффективности консервативного лечения операция у ребенка может быть назначена и в случае не превышения угла деформации 40 °
    • И наоборот, угол искривления свыше 40 °у взрослого человека, если развитие патологии прекратилось и позвоночник стабилен, может быть поводом против операции и в пользу консервативного лечения
  • По ориентации искривления:
    • правосторонний сколиоз
    • левосторонний

От того, в какую сторону направлено искривление, зависит следующее:

  1. Характер асимметрии осанки:
    • какое именно плечо или лопатка выше
    • с какой стороны выпирание или западание ребер
  2. Подбор упражнений и задание нужной корректирующей позы при ЛФК:
    • для мышц, в сторону которых направлено искривление, задаются упражнения на растяжение в направлении поперечном дуге
    • для мышц противоположной стороны — укрепляющие упражнения в продольном направлении
  3. Диагностика работы внутренних органов:
    например, при левостороннем грудном сколиозе нужно тщательней исследовать сердце

Что такое грудной кифосколиоз

Грудной сколиоз имеет еще одну специфическую форму, которую называют кифосколиозом грудного отдела.

Кифосколиоз — это одновременное сочетание сколиоза и кифоза, при котором кифоз выходит за пределы нормы и, помимо искривления позвоночника во фронтальной плоскости, появляется еще и сутулость

Кифосколиоз тяжелой степени — это самый неблагоприятный вариант для органов грудной клетки.

Три этапа лечения сколиоз грудного отдела позвоночника

Когда диагностика полностью закончена, намечается лечение, которое разбивается на три этапа:

  1. Оказание влияния на сколиоз:
    • Лечение боли, в случае обострения
    • Устранение, по возможности причин, вызвавших сколиоз, например:
      • лечение хронических заболеваний и травм
      • восстановление обмена веществ и минерального состава крови и др.
  2. Исправление сколиоза
    Ведется комплексным методом при помощи:
  • Лечебной физкультуры (считается основным консервативным методом лечения)
  • Снятия мышечных напряжений при помощи массажа
  • Устранения костных смещений при помощи мануальной терапии (имеет противопоказания и назначается достаточно редко)
  • Фиксирование проведенной коррекции:
    • При помощи корсетов, которые
      • подбираются для каждого больного при помощи компьютера, с учетом анатомии искривления грудного отдела
      • носятся после лечебных дневных процедур предписанное врачом время и на ночь обязательно снимаются

      Постоянное ношение корсетов опасно, так как возникает угроза атрофии мышц, а следовательно и рецидива сколиоза

    • Укрепляющей мышцы физкультуры:
      • гимнастика с корригирующими упражнениями
      • плавание, ходьба
      • йога, гимнастика Цигун
    • Сбалансированного питания, направленного на снижения веса и наличие в крови нужных витаминов и микроэлементов
    • Правильного режима сна:
      • не менее 8 часов
      • на жесткой поверхности или ортопедическом матрасе

У лечебной гимнастики двойная роль: она одновременно используется и для исправления грудного сколиоза, и для закрепления полученного результата Выбирая комплекс, нужно делать упор на несимметричные упражнения, при которых ведется укрепление растянутых мышц и расслабление сокращенных

Как вы помните, местонахождение мышц следующее:

  • сокращенные находятся на той стороне, куда направлено искривление (с внешней стороны выпуклой дуги)
  • растянутые — с внутренней (вогнутой) стороны дуги

Специфика упражнений при сколиозе

Сколиоз грудного отдела позвоночника нуждается в специальной ЛФК, которая:

  • должна избегать резкие движения и повороты
  • делается медленно и плавно
  • начинается с общих разминочных упражнений для снятия избыточного напряжения позвоночного столба
  • включает в себя укрепляющие упражнения для спины и пресса и специальные корригирующие и дыхательные упражнения
  • завершается расслаблением в течение 10 — 15 минут
Сколиоз грудного отдела

Лечебная гимнастика при грудном сколиозе включает в себя укрепляющие упражнения для спины и пресса и специальные корригирующие и дыхательные упражнения

Примеры лечебных корригирующих упражнений для грудного отдела:

  1. Ложимся лицом к полу, разведя руки в стороны и направив взгляд в пол. Вытягиваем шейный отдел и руку с той стороны, куда направлено искривление, заводим за голову. Вытягиваем локоть вверх и назад, провожая его взглядом. На подъеме делаем выдох, опускаясь в исходное положение — вдох. Выполнить упражнение 8 раз
  2. Лежа лицом к полу, руку со стороны искривления отводим в сторону, а другую руку вытягиваем. Положение рук — ладонями вниз. На выдохе приподнимаем голову, плечи и обе руки, сжимая руки в кулаки, и удерживаем это положение несколько секунд, затем на вдохе — опускаемся. Повторяем 8 раз
  3. Исходное положение такое же, как в предыдущем положении, только вторая рука не вытянута, а согнута в локте и положена под лицо тыльной стороной ладони. Осуществляем подъем верхней части грудного отдела и рук на выдохе, также сжимая кулаки. Можно в последующем утяжелить упражнение, заменив сжатие в кулаки гирями в руках. На вдохе — возвращаемся в исходное положение. Также повторяем 8 раз

Упражнения должны совмещаться с правильным дыханием: при растяжении делаем выдох, при возврате в исходное положение — вдох.

Видео: Упражнения для грудного сколиоза

Грудной скалиоз

Добавить комментарий

Рубрики

Самое горячее:


Источник: http://zaspiny.ru/skolioz/grudnoy.html



Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника Артроз голеностопа народными средствами

Специальной гимнастики для позвоночника Специальной гимнастики для позвоночника Специальной гимнастики для позвоночника Специальной гимнастики для позвоночника Специальной гимнастики для позвоночника Специальной гимнастики для позвоночника Специальной гимнастики для позвоночника Специальной гимнастики для позвоночника