Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Подкладывать под позвоночник

Все же к мануальщику для начала сходить было бы хорошо, а потом уже в домашних условиях поддерживать. у мануальщика обычно меньше сеансов, чем у массажиста. Мне осенью 3-х хватило, чтоб все позвонки на место встали. 17.04.2005 23:51:49, Мусулунга

Не надо к мануальщику. Для начала надо массаж и упражнения на укрепление мышц спины. И потом только к ПРОВЕРЕННОМУ вертебрологу. На зжатые мышцы делать манипуляции с костями нельзя. Только после курса (8-10 раз) массажа. 18.04.2005 12:02:19, millimetr

Люля, не верьте НИКОМУ, кто скажет Вам, что самостоятельно можно что-то поправить со спиной. Изуродовать - легко. Поправить - никогда. Так что отправляйтесь на рентген, потом к неврологу. Платите хорошему массажисту, чтобы он приходил к Вам домой. Поверьте, что эти деньги позволят Вам съкономить в будущем значительно более крупные суммы. 16.04.2005 21:35:58, Спинальница

Вам нужно: 1. Укреплять мышцы спины, пот →

Вам нужно:
1. Укреплять мышцы спины, потому что ничто не дежит лучше, чем свой собственный мышечный корсет. Для этого есть масса упражений, нужно спросить у инструкторов по ЛФК.
2. Посетить хиропрактика - он скажет, что именно у вас с осанкой, выравняет бедренные суставы, "сделает" вам ноги одной длинны, плечи одной высоты, короче, все починит, но не за один визит, конечно. Массаж, возможно, и не помешает, но одним массажом осанку не исправите.
3. Провериться на плоскостопие, если есть - купить ортопедические вкладыши, сейчас их делают из геля, очень приятно носить. Носить обувь на каблуке, но невысоком - 2-5 см, не больше. Обувь без каблука, типа тапочек, так же вредна для осанки, как и обувь на шпильке.
4. Постоянно следить за осанкой. После одной-двух недель такого самоконтроля вы будете выпрямляться автоматически, по привычке. 15.04.2005 22:08:08, Shuramura
Все правильно, только в России хиропракты(кайропракты)- единичны. Метод уникален, очень много дает, но люди практически не знают, что это такое. В Москве практикует один американец и его ученики. Работают с очень хорошими результатами. 18.04.2005 11:34:16, Юля В

Для начала - к ортопеду. "Искривление по →

Для начала - к ортопеду. "Искривление позвоночника" называется сколиоз. Это когда позвоночник изгибается вправо или влево. Но никак ни вверх-вниз.
Есть заболевание, которое называется "кифоз". Это искривление ребер! А не позвоночника. Визуально выглядит как сильно сутулый человек.
Так что для начала - БЕГОМ к ортопеду. Хоть бы в районную поликлинику. Он осмотрит тебя и сделает рентген. Поставит диагноз - действительно ли у тебя искривление каких-то костей или просто плохая осанка.
95% у тебя нет никакого искривления, т.к. они все развиваются в детстве, пока кости мягкие. Во взрослом возрасте единственное, что может развиться - это остеохандроз и грыжи, но они не связаны с искривлением костей.
Если же вдруг у тебя действительно какое-то искривление, не выявленное в детстве, надо идти уже не в районную поликлинику, а 1)читать и читать литературу. Чтобы не дай бог не дать себе навредить. Последствия неграмотного лечения могут быть ужасны. 2)искать хорошую клинику 3)искать хорошего массажиста.

Если это НЕ искривление (скорее всего) - гыыыыы :)))) ФИТНЕС. Любая форма - от балетного станка или бальных танцев до кикбоксинга :) 15.04.2005 13:30:17, millimetr

недавно лечила спину и по словам моего врача, сейчас огромное кол-во людей под 30 приходит к ней именно со сколиозом:( неправильное положение на сидячей работе, плохо развитый каркас мыщц на спине - и привет

у меня дело поправилось после физических нагрузок, постоянных, силовая тренировка 3-4 раза в неделю, суставная гимнастика - себя другим человеком ощутила 15.04.2005 14:30:53, ре-минор

Грустно :(
Что касается физических нагрузок - это обязательная часть терапии.... 15.04.2005 14:48:15, millimetr

У меня сколиоз обнаружил невролог. сразу сделала рентген, в карточке у меня все расписано. Врач назначил упражнения специальные, подкладку под правую пятку, массаж (на который я как раз не могу ходить :(( 15.04.2005 14:23:19, Люля и Лици

Правильно все назначил. На массаж ходи обязательно. и потом еще пройди дополнительный курс массажа у хорошего массажиста. И это надо будет каждый год повторять.
Фитнес тебе просто обязателен. Я те чуть ли не статью в МИК написала - читай.
Жаль :( Сама мучаюсь... 15.04.2005 14:50:22, millimetr

В аптеках продают специальные корсеты для исправления осанки, у меня сестра пользовалась, правда первое время говорит трудно ходить, голова кружится, а потом ничего, привыкло, помогло. 15.04.2005 12:56:10, ЕГ

Как сколиозник со стажем, могу рассказать кучу ужасов про последствия ношения таких корсетов. Это устаревший способ исправления сколиоза, популярный в 80х в СССР. Когда мне было 13 подкладывать лет, я лежала в ортопедической больнице. Там в массовом порядке делала операции пол укрепленю позвоночника (в позвонки вставляется вертикально титановый прут) жертвам такого вот лечения, детям лет по 14-16. Опомнитесь пока не поздно, от этого способа лечения неспроста отказались даже совковые клиники! 15.04.2005 13:25:43, millimetr

Что лечение этим корсетом, что вставление титанового прута - одного поля ягоды. Все калечит и усугубляет проблемы. Интересно было бы поговорить с этими пациентами лет через 10-15 после операции.
Ира, знаешь, мне лет 6 назад предлагали титановые пластины подкладывать под позвоночник в шею поставить. Голова уже без корсета не держалась. Понимая, что в шейном корсете на горных лыжах гонять можно, а вот с титановыми пластинами уже не получится, я отказалась. Хотя очень настаивали в Бурденко.
После месяца хождения к кайропракту и шея постепенно стала держаться, и спина. Потом гимнастика, массаж, и еще одна беременность. Все ОК. ТТТЧНС. 17.04.2005 21:12:20, Юля В

Ну это все может восстановить активность мышц, но искривление-то не вылечит, правда? Я ведь о чем - сколиоз не лечат, с ним живут. По определенным правилам. Не так разве? 18.04.2005 12:00:15, millimetr

Не знаю, но шея у меня была буквой Z, а теперь нормальная. А после этого и думай, лечат сколиоз или нет. Я все-таки склоняюсь к мысли, что вылечить можно. 18.04.2005 15:34:59, Юля В

Возможно, причина видимой кривизны была все же не в искривлении костей... У меня тоже после сеанса массажей визуально спина ровная, а на рентгене видно искривление. 18.04.2005 15:44:59, millimetr

Ну не все так ужасно... Другое дело, что, конечно, не стоит без консультации врача и его рекомендаций покупать такие вещи. 15.04.2005 13:50:37, Морская

Вы думаете, что несчастные дети, которым делали эти операции, сами выдумали носить корсеты? Это все было по медицинским показаниям. Потом от этих методов лечения отказались. Зачем же сейчас опять прибегать к ним? Это все равно, что кровь пускать - такой же архаизм.
Вполне допускаю, что какой-нибудь ортопед из районной поликлиники может порекомендовать носить корсет. Тут главное - не даться :) 15.04.2005 14:16:11, millimetr

Я что-то не понимаю, чем они так вредны? Может раньше какие другие были? Сейчас это просто эластичные бинты, которые помогают держать плечи ровно. 15.04.2005 13:38:26, ЕГ

[пусто] 15.04.2005 13:42:00

Абсолютно каждый день по долгу делаю специфические упражнения, при скалиозе, какие врач посоветовал, ничего не исправляется (уже год делаю, как диагноз поставили), все упражнения то делаю, но это 1 час в день, а остальное время я не хожу, не сижу с прямой спиной, я устаю ее сама так держать, наверно как раз такой корсет и помог бы, но действительно у врача сначала надо спросить. 15.04.2005 14:21:10, Люля и Лици

И НЕ ИСПРАВИТСЯ НИКОГДА!!!! СКОЛИОЗ НЕ ЛЕЧИТСЯ!
МЫСЛИ ПРО КОРСЕТ ВЫКИНИ ИЗ ГОЛОВЫ! Ну я ж написала.... 15.04.2005 14:51:36, millimetr

Точно. 15.04.2005 14:14:03, millimetr

Верю, я сама сейчас пол часа держу спину ровно, голова болеть начинает и в ушах звинит, хочется расслабиться мешком :( 15.04.2005 13:00:27, Люля и Лици
Сходили бы Вы к кайропракту, и спина бы держалась, и побочные проблемы бы ушли. По поиску поищите, я не раз про него рассказыала. 17.04.2005 21:05:17, Юля В

Источник: http://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Sport&trd=2788



Искривление позвоночника, чего можно сделать? - искривление Узи коленного сустава в волгограде

Подкладывать под позвоночник Подкладывать под позвоночник Подкладывать под позвоночник Подкладывать под позвоночник Подкладывать под позвоночник Подкладывать под позвоночник