Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...
   

Нагрузочный артрит голеностопных суставов

артрит

На голеностопные суставы человека ложится особая нагрузка тела. Они выдерживают его вес и находятся постоянно в движении. Значение работы этих составляющих скелета человека велико.

При недомогании, человек ощущает дискомфорт, что ограничивает его передвижение. Некоторые заболевания, например артрит, могут привести к полной потери способности человека двигаться.

Поэтому при малейших симптомах артрита голеностопного сустава нужно предпринять меры: обратиться к врачу и начать лечение.

Часто заболевание переходит в хроническую форму. Какие же методы эффективны для лечения артрита или подагры (как его еще называют)? 

Причины

Давайте разберемся, как возникает артрит голеностопного сустава и почему происходит в тканях патология. Причиной возникновения воспалительного процесса становится накопление в тканях солей мочевой кислоты и ее производных веществ – ураты. Медики называют причиной артрита и употребление человеком мяса. Поэтому считается, что артрит болезнь «мясоедов».

Помимо гастрономического фактора, есть и другие, которые могут вызвать патологию в голеностопном суставе:

  • Употребление алкогольных напитков.
  • Частое употребление крепкого чая и кофе.
  • Большое количество в рационе жирных мясных блюд.
  • Банные процедуры.

В некоторых случаях этого заболевание передается генетическим путем и возникает преимущественно в старшем возрасте.

Это так называемый ревматоидный артрит стопы. Иммунные агенты организма начинают «войну» против собственных клеток организма. Причина – непринятие их. Отсюда воспалительный процесс в тканях, деформация и боль в ноге.

Обратите внимание на симптомы!

  • Отек тканей голеностопа.
  • Ноющая боль в области сустава.
  • Повышение температуры кожи и ее покраснение в зоне воспаленной ткани сустава.
  • Ограничение подвижности в суставе и трудности при передвижении.
  • Повышение температуры тела, плохое самочувствие, слабость.

Начало воспалительного процесса может никак себя не проявлять, но определить развитие артрита можно по следующим признакам:

  • Если возникает боль при сильных движениях: сгибания и разгибания в суставе. Для диагностирования себя возьмите в руку стопу и максимально согните ее в сторону голени, после разогните в обратную сторону.
  • Если обувь, которую вы постоянно носите, стала тесна. Это означает, что сустав отекает.

Артрит голеностопного сустава протекает остро или хронически. При запущенной форме в течение одного года или двух лет может произойти разрушение сустава. При этом деформируется и утолщается голеностоп, самостоятельная ходьба и сгибание в суставе крайне затруднены или впоследствии невозможны. У некоторых больных заметна атрофия мышц голени.

При первых симптомах артрита идем к врачу

Только врач сможет диагностировать артрит голеностопа. При обнаружении признаков заболевания нужно скорее пройти обследование, которое включает в себя различные анализы и процедуры.

  • Общие анализы крови и мочи.
  • Иммунологический и биохимический анализ крови.
  • Рентгенологический снимок сустава.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Компьютерная томография.
  • УЗИ.
  • Артроскопия.

Лечение

Лечение артрита голеностопа

Любая форма артрита голеностопного сустава требует незамедлительного лечения и особого ухода. Нога должна находиться в сухой одежде и в тепле. Ей нужно обеспечить покой или уменьшить напряжение.

Для устранения инфекции и воспалительного процесса, врач назначает антибиотикотерапию. При этом специалист должен тщательно подобрать препарат, учитывая чувствительность организма человека.

Для снятия боли лечащим врачом выписываются специальные средства, которые человек получает в виде инъекций, таблеток или мазей, наносимых местно. Также медик может назначить в зависимости от состояния пациента общеукрепляющие, жаропонижающие и другие препараты.

Любую форму хронического артрита голеностопного сустава нужно лечить комплексно. Для этого нужно остановить длительно протекающий процесс, который вызывает нарушение функций конечности. В лечении нужно соблюдать диету, которая улучшает поступление полезных веществ в хрящевую и костную ткань.

В рационе должны быть продукты, которые содержат ненасыщенные жиры: красная рыба, коллаген: мясо рыбы и птицы, витамины: зелень, фрукты и овощи. Из пищи нужно исключить соленые, пряные и жирные мясные блюда. Снижение массы тела также можно считать фактором способствующим, уменьшению боли.

Врачи выписывают пациентам и особые препараты, так называемые хондропротекторы. Эти средства улучшают обменные процессы в хрящевой ткани. Применение артритических добавок может помочь как при патологии голеностопа, так и при других формах артрита, в том числе коленного и бедренного артрита.

Хирургическое вмешательство при артрите голеностопа необходимо при возникновении сильной боли в голеностопном суставе и в том случае, когда лечение малоэффективно. Если операция оправдана, то возможны его варианты: протезирование голеностопа или его сращение.

Массаж и гимнастика

Лечебная гимнастика при артрите может стать действенным средством для улучшения кровоснабжения хрящевой и костной тканей. Для этого нужно ежедневно по утрам проводить гимнастику. Упражнения включают в себя:

  • поднятия на цыпочки,
  • перекатывание с пятки на мысок,
  • ходить на пятках,
  • ходить по внутренней стороне стопы,
  • попрыгать на мысочках,
  • сидя и вытянув ноги вытягивать мыски и тянуть их на себя. Гимнастика поможет сохранить подвижность голеностопа.

Упражнения могут минимизировать боль в суставе. Дело в том, что мышцы функционируют как амортизаторы. Если человек увеличивает силу мышц вокруг сустава, то это способствует уменьшению напряжения лодыжки.

Массаж и гимнастика при артрите

Особую роль в выздоровлении могут сыграть прогулки, при которых происходит умеренное воздействие на ноги. Движения в воде в виде ходьбы также рекомендуется, так как в воде на ноги нет нагрузки на тело. Попробовать можно позаниматься на велотренажере, где также на мышцы оказывается определенная нагрузка без давления веса.

Массаж сустава должен делать врач. Разминание, поглаживание, растирание голеностопа улучшает состояние больного. Помимо прикосновений, различные виды физиотерапии могут оказать помощь в снижении боли и восстановлении функций. Это может быть и воздействие ультразвуком, флюидотерапия, лечение холодом и гидромассаж. Мануальная мобилизация сустава может способствовать восстановлению нормальной подвижности в суставе - нормальной механики сустава.

Санаторно-курортное лечение также хороший способ отсрочить наступление очередного обострения артрита голеностопного сустава.

В специализированном учреждении можно провести процедуры:

  • глубокое прогревание,
  • терапию лечебными грязями,
  • гидромассаж,
  • лечебные ванны.

Выбор обуви

К выбору обуви нужно относиться ответственно. Распространенное мнение, что следует выбирать стельки и обувь, которые бы амортизировали - в корне неверно.

Мягкие изделия способствуют увеличению объема движения ноги и соответственно в стопе и голени, и тем самым усиливается боль в суставе и воспаляется ткань. Обувь и стельки, которые обеспечивают стабильность, будут лучшим вариантом.

Народные рецепты

  • Возьмите свежесрубленные ветки ели, положите их в емкость и залейте кипятком и настаивайте. Остудите до 38-39°. В настой опустите ноги на полчаса. Затем укутайте их или лягте в постель на час.
  • Разогретые сухие семена льна в ткани или мешочках прикладывайте в виде компрессов к голеностопному суставу.
  • Возьмите лист капусты, слегка надсеките его, нагрейте над плитой, либо под струей горячей воды. Быстро смажьте теплый лист тонким слоем меда и приложите к суставу. Сверху обмотайте капустный лист целлофаном и закрепите бинтом, поверх повязки намотайте теплый платок или шарф.
  • Мелко измельчите мел, добавьте в него немного кефира. Получившуюся кашицу нанесите на больной сустав, сверху укутайте пленкой и укутайте теплым платком. Держите повязку всю ночь.
  • Возьмите одно куриное сырое яйцо, перемешайте его с 2 ст. ложками поваренной соли и взбейте, нанесите смесь на бинт, и оберните голеностопный сустав. По мере высыхания смазывайте повязку заново смесью до 3 раз.

Информация была полезной? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Поделитесь с ними статей в социальных сетях:


Источник: http://spina-systavi.com/bolezni/sustavov/artrit/kak-oblegchit-sostoyanie-bolnogo-s-artritom-golenostopnogo-sustava.html


Закрыть ... [X]

Артроз голеностопного сустава: симптомы, лечение Купить ортез лучезапястного в спб

Нагрузочный артрит голеностопных суставов Нагрузочный артрит голеностопных суставов Нагрузочный артрит голеностопных суставов Нагрузочный артрит голеностопных суставов Нагрузочный артрит голеностопных суставов Нагрузочный артрит голеностопных суставов