Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Можно ли бегать с искривлением позвоночника

бег и сколиоз

БЕГ И СКОЛИОЗ: МОЖНО ЛИ БЕГАТЬ ПРИ ИСКРИВЛЕНИИ?

У людей со сколиозом нарушен стереотип движений. И это является проблемой для любителей спорта у людей со сколиозом;  подвижность и гибкость позвоночного столба являются важным аспектом, при занятии физической активностью.

Бег является одним из видов спорта.  Бег при сколиозе может вызывает реальные проблемы для спортсмена, в виде можно ли бегать с искривлением позвоночника болевого синдрома в спине, а также увеличение искривления.

Как сколиоз влияет на движения бегуна?

При длительных дистанциях при беге снижается выносливость бегуна.

При длительных дистанциях  дыхание важная составляющая, со сколиозом ограничении вдоха и выдоха может приводить к проблемам,  к уменьшению жизненный емкости легких, что нарушает работу легочной системы.

Снижение гибкости и подвижности позвоночного столба  приводит к снижению диапазона движений бегуна со сколиозом.

Бег может ускорить прогресс сколиоза (увеличение искривления) и в подростковом, и во взрослом возрасте. Это происходит из-за того, что при каждом шаге бега позвоночник наклоняется и вращается. Дуга может стать не стабильной и более подвижной.

Бег по асфальту или твердых поверхностях увеличивает нагрузку на позвоночный столб со сколиозом, при ежедневных и систематических воздействиях (в данном случае это бег), может увеличивать искривление, а также появление болевого синдрома.

НЕ переживайте, сколиоз не является концом вашей спортивной карьеры. Правильный выбор спорта и физических упражнений залог здоровой спины.

Консервативное лечение сколиоза по методу Шрот #гимнастикаШрот поможет вам выработать правильные стереотипы движений, увеличить жизненную емкость легких, подвижность и гибкость в позвоночном столбе.

zabolelo.com

Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Предыдущая новость:

ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА ПРИ ПОМОЩИ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ


Источник: http://zabolelo.com/1124-2/



Искривление позвоночника, сколиоз (рекомендации по профилактике и) Температура и отдает в поясницу

Можно ли бегать с искривлением позвоночника Можно ли бегать с искривлением позвоночника Можно ли бегать с искривлением позвоночника Можно ли бегать с искривлением позвоночника Можно ли бегать с искривлением позвоночника Можно ли бегать с искривлением позвоночника